1974年，20岁的重庆青年张志远，为了报答恩情，选择娶了一位比自己年长11岁的寡妇胡庭秀，并承担起照顾她6个孩子的责任。为了全心全意照顾妻子和孩子，他放弃了返回家乡的机会，决定扎根在四川南江县，成为一名普通的农民。
从小在知识氛围中成长的张志远，一直把知识视为自己的力量源泉。他在高中时刻苦学习，终于以优异的成绩毕业。他希望自己能够为国家的建设出一份力，而1972年国家号召知青下乡，他便毫不犹豫地响应了这一号召，来到了四川省南江县。
初到南江，张志远原本认为自己将参与到国家的建设工作中，然而，当他面对一望无际的农田时，才意识到这与他想象的“建设”相去甚远。面对从未接触过的农活，张志远既感到茫然又十分沮丧，甚至一度怀疑自己能否胜任这项工作。
展开剩余80%幸运的是，张志远的邻居佘林海，尽管家里也有四个年幼的孩子要养，依然不吝啬地给予了张志远很多帮助。佘林海教他做农活，并时常送去食物，帮助他度过最艰难的时光。在佘林海的帮助下，张志远逐渐适应了下乡生活，不再是那个手忙脚乱的少年。
然而，命运却突然开了个玩笑。某天，张志远在上工时发现佘林海没有出现，心生疑虑后赶往佘林海家中，却得知大哥生病住院。张志远心急如焚，立刻赶到医院，看到病床上的佘林海虚弱不堪。佘林海勉强笑着告诉他只是感冒，张志远虽然心存疑虑，但也相信了大哥的话。
然而，随着时间的推移，佘林海的病情并未好转，张志远的担忧也逐渐变为现实。最终，佘林海因病去世，临终时，他恳求张志远照顾自己的妻子胡庭秀和四个孩子，特别是最小的婴儿。张志远应诺，决心履行这一承诺。
佘林海去世后，胡庭秀和孩子们的生活陷入困境。张志远常常去帮助她干重活，还会把自己积攒的粮票送去她家，试图减轻她的负担。可是，随着时间推移，村里人开始议论纷纷，指责张志远和胡庭秀关系不清。面对流言蜚语，张志远起初并不在意，但一次他无意中听到有村民议论胡庭秀的不正当行为时，他气愤至极，差点与人发生冲突。
为了维护胡庭秀的名誉，避免她受更多的非议，张志远决定坦白自己的心意，他对胡庭秀说：“我想娶你。”虽然这让胡庭秀感到非常震惊，但张志远解释道，这样一来，他对她和孩子们的照顾就更能名正言顺，免得外界对她的误解。
经过深思熟虑，胡庭秀最终接受了张志远的提议，两人于1974年结婚。婚后，张志远全身心投入到家庭中，为了供养这个大家庭，他拼命工作，早出晚归，常常超负荷劳作。有一次，他在砍竹子时，不小心被刺伤了脚，但他仍然咬牙坚持，工作量竟是别人两倍。这一举动深深打动了胡庭秀，她开始更加珍惜这个无怨无悔的丈夫。
随着婚后的生活逐渐稳定，张志远和胡庭秀的感情愈加深厚，他们先后有了两个孩子。张志远从此肩负起抚养6个孩子的重担。就在此时，国家开始大规模组织知青返乡，张志远也收到了家人的邀请，劝他回重庆。然而，张志远面临两难抉择。胡庭秀觉得自己拖累了张志远，于是在他返乡的压力下，主动表示，张志远可以回家，不必为了她和孩子们而留下。
经过深思熟虑，张志远决定留在南江，他选择继续履行对胡庭秀和孩子们的承诺。虽然面临众多困难，但他依然决定坚守下去，并将所有的收入都用来支撑孩子们的教育，即便家境贫困，张志远也宁愿自己吃苦，绝不放弃孩子们的未来。虽然孩子们最终未能上大学，但他们始终感激张志远的养育之恩，把他视如亲生父亲。
如今，张志远和胡庭秀的孩子们都已成家立业，而他们这对夫妻依然在大山中，享受着幸福的晚年生活。张志远用自己的实际行动诠释了“言语中的王者，行动中的巨人”的真正含义。
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